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2019
10/31
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资深新闻记者带你窥视日本体检,揭开日本癌症生存率两倍于中国的秘密!

日本国立癌症研究中心发表了2006-2008年全癌症五年生存率,总体为,

与美国__的癌症五年生存率几乎比肩,

是中国__的癌症五年生存率的两倍。

我们不禁发现:邻国日本,在癌症防治上已经悄然领跑亚洲,甚至站在了全球抗击癌症事业的潮头。

近日,一位女记者分享了她去日本体检的亲身经历,为我们揭开了日本癌症生存率两倍于中国的真相。


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拥有健康,才能拥有一切,失去健康,就会失去一切。

我是一个报社的资深新闻记者,也是一位妻子和母亲,无论工作、生活多忙,身体健康一直是我最最看重的。

日本是全球癌症筛查最为发达的国家,因此,今年我决定用一次日本体检犒劳辛苦一年的自己,我选择的医院是在日本鼎鼎有名的癌研有明医院

当我亲身体验过才发现,原来,日本体检是如此不同。

1、检前准备,三天前就要开始

体检前半个月我就收到健诊中心从日本快递过来的体检资料,包括体检前三天需要开始准备的咳痰收集器、尿液收集器、代餐食品和全套体检资料。

因为,据日本体检医生介绍:提前收集三天的痰,比只采集一天的痰准确率更高。


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痰液收集瓶


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体检前要填的表格,问题多达100多个

代餐食品则是为了让我的胃得到很好的排空,让它逐步调整到低油低盐低脂的状态。

体检资料的每一步都有非常详细的说明,问诊单里更有涉及家族史、过敏史、手术经历和自己曾经患过的病史等等,写完这个资料,感觉做完了一张考卷。

我也不敢怠慢,认真地回答每一个问题,毕竟是关乎自己健康的大事,关于此次体检能否顺利的大事儿。

2、一个日本人都很难预约到的体检

日本癌研有明医院的体检在日本人来看都是非常难预约到的,早在半年前我就通过国康日本体检预约了此次体检,而我只需静静地等待体检这一天的到来。

2018年4月20日,我降落在羽田国际机场。当地的助理、服务人员、翻译早早等在那里。

客服给我迅速办理了入住手续,我赶紧把当天晚上要吃的备餐和泻药吃好,喝饱水,等待第二天正式的体检。

这心情简直犹如第二天准备上战场的士兵。


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体检前详细的注意事项

我的翻译姓申。见到了她之后,我们没有寒暄,步行三分钟来到日本排癌方面体检历史最悠久的健诊中心之一:癌研有明健诊中心。


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偌大的健诊中心人并不多,一切有条不紊

为了避免隐私泄露,体检中心的工作人员为每位体检者分配单独的一个个小房间。

上到三楼,前台微笑着递给我们一张中、日、韩、英四国文字的注意事项表,提醒我们在体检时应特别留意的礼貌礼节。


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四国文字组成的体检注意事项表


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可降解的体检指环

3、细节为王,日式服务果然不一样

我们来到体检的第一个房间,检查身高、体重,量血压,验血,换上干净的体检服。


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体检要换的衣服,医院都有温馨提示

抽完血,自己坐在旁边按压3-5分钟。在这里,礼貌的护士小姐会帮我固定一个黑色细条绑带,这样,我就不用手指按压,可以带着这个绑带去进行下面的体检。每次在国内体检的时候,这个按压的动作都要等待好几分钟。

接着是眼部、眼底和眼压检查。同样,我不需要刻意看什么图画,什么视力表,通过视力仪器,盯着屏幕上1-2个亮点即可,很快,两分钟结束。

之后是超声和甲状腺检查。

大家都知道,国内超声检查,4、5月份或9、10月体检还好,如果遇上秋冬天,体检医生在我们腹部涂上那凉凉的液体,我们就会心头一紧。而且因为体检的人多,体检医生大多是快速抹上液体,用仪器左翻右翻按压两下,然后冷冷地丢给你一张纸:好了,没事了,擦擦吧。没等你把衣服穿戴整齐,下一个体检者就已经进来了。

而国内检查甲状腺,也一般是医生在脖子周围摸一摸就完事。

日本不一样。这里的超声仪器可同时检查甲状腺,也就是说这个液体会同时涂抹在脖子和肚子上,但这个液体是加过温的,液体的温度保持比体温略高2-3度,所以感受会非常舒服。在我躺下时,护士轻声让我向左侧或向右侧移动,或伸起双臂。此时,申老师一直在旁边陪同翻译。


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连毛毯也是加温过的

我每进到一个体检房间,进门处都放有日式清爽的收纳盒子,让我把手机、充电宝,或其他个人物品放在收纳盒里,这样我手里就可保持没有任何物品。

体检医生告知我不断地转换角度,来满足超声波体检的要求。结束后,她拿给我一个同样温润的湿毛巾,让我把刚才超声波体检抹上的液体擦干净。

从这一刻起,我觉得人在这里是被尊重和理解的。有的人因为放松和休息会选择去按摩,而此刻,我第一次体会到,原来体检也能这么放松,感受这么好。

4、胃镜、肠镜检查居然很舒服

肠镜和胃镜检查,常常被很多人定义为最痛苦的检查,而在这里的体验居然很舒服。

在日本做的是无痛胃镜,在喉咙那里放少量镇静剂。据说无痛胃镜的结果更精确,由于麻醉状态下胃肠蠕动减少,更便于发现细微病变。使用镇静剂的话比麻药对身体神经系统的损伤更小。

然后,我就像睡着了一样,没任何感觉。就这样躺了几分钟,醒来便发现做完了。

做肠镜的准备过程花费的时间比较久,但对于担心患上重大疾病的我们来说,准备越充分,检查得越仔细越好。

我先喝排泄液体,把肠子排空,要排泄物变成像无色尿液一样的状态,这个过程就是不断地喝护士给的有一点果味的酸酸的饮料。不停地喝,每次喝差不多两升,喝完就会上厕所,直至排泄物达到标准。

这个过程主要是等待或者起身活动,以加速肠的蠕动。


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检查肠镜所用的泻药

护士小姐不断过来看我的排泄情况,并指导我说,即使暂时没有便意,也建议去卫生间等着,所以我就不断在卫生间和外面沙发之间穿梭。


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所有马桶都带自动冲洗功能

接近下午3点,我的排泄物终于达到标准,护士小姐递给我一个后面开叉的无纺布内裤,告诉我去卫生间换上,然后我就躺到可移动的床上。她帮我把内裤和其他物品用两个分开的塑料袋包好,挂在我床边。

然后,护士小姐推着可移动工作台,到我的床边量血压,用各种仪器测量相关数据,并在电脑中输入仪器产生的各种数据。


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洗肠液记录表

由于肠镜检查同样需要打镇静剂,且打完镇静剂之后会有一些恍惚,所以护士专门交代今天不建议做任何重要工作。比如开车,比如做一些重要事情的安排,最好的方式就是休息。我当然听从护士的安排。


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肠镜检查的注意事项

接下来同样没有任何不适感,只是感受到护士小姐们在周围活动,我静静地躺在床上休息。此时我想的最多的就是,等会做完我要吃点什么,饿了一天的肚子,我要吃金枪鱼刺身,要吃看起来很漂亮的寿司。假若身体一切正常,我更要认真地过今后的每一天。

这样想着,想着,眼皮就开始打架了。

肠镜检查很顺利,居然只是舒服地睡了一觉。

5、妇科检查也可以很有尊严

妇科检查想必女生宝宝们都知道,那种痛,那种不适感,让我常常觉得一年有那么一次就够了。而在癌研有明医院里,我唯一的感受就是,它是如此私密、如此规范,让我觉得自己是如此被尊重。

早听说日本的妇科检查很人性化,但究竟如何人性化还处于想象中。好在申老师提前跟我讲过,那个妇科椅子会自动把我的两腿分开,带着好奇和半信半疑,我开始进行妇科检查。


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日本妇科体检的专业椅子,是电动的

大夫让我把自己的内裤脱掉,换上一条无纺布内裤,我打开一看,原来是个开裆裤。正在好奇这开裆裤的使用方法,大夫微笑着指导我,让我坐上妇科检查座椅。

等我坐好,旁边的帘子被拉起,也就说大夫看到的只是我的下半部分。然后检查床会自动缓缓升起,呈45度角倾斜。同时,两边放腿的部分,在妇科检查床的带动下徐徐地呈自然分开状。大约一分钟,我完全没感觉,妇科检查就结束了。

我惊诧,这就是之前护士一直提醒我的,妇科检查会有点痛?这简直是无感啊!

接下来,双腿又被椅子自动合并,并平稳地落回到地面。此时,妇科大夫说:一般检查完会有点出血,让我换回自己的内裤,并垫上门口收纳盒里摆放整齐的卫生巾。还交代说:可以多拿几片,便于这几天使用。

我当时就被感动到了,这种人性化,在国内从来没有过。

每次体检,对妇科检查的那种恐惧感,在这里变成了温情和温暖,难怪那么多人说日式服务很是体贴周到。

6、一毫米的肿瘤都别想“逃逸”

结束一天的体检,一位全科医生在她的办公室等我许久了。她面带微笑,和蔼地问我:“今天的体检是否满意?目前的身体状态是否ok?”

我笑着回答:除了饿,其他没有不适都很好。

然后,这位医生开始对我胃和肠的片子进行详细讲解,说我的胃肠功能很好,没有问题,妇科也没有问题,只是有一些贫血,需要注意药疗和食疗,其他的结果要三周才能出来。

因为会有两位主管大夫看完完整报告后才能给出最终结果,让我耐心等待。我心想:好东西值得等,更何况是我的体检报告。

至此,我的日本体检经历就全部分享完了。


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后记:

这次日本体检的经历的确跟以往我在中国的体检非常非常不一样。我是每年都体检的人,可近两年的体检,让我越发觉得每年的体检变得流于形式,负责体检的医生资历和经验相对在降低。

我们不禁发出疑问:为什么年年体检的人,还是会直接查出晚期癌症?

我无意贬低我们祖国的医疗技术和服务。我只想说,在我们不知道如何创新、如何进步的时候,向他人学习和以人为师,不失为让自己快速进步、事半功倍的好方法,毕竟闭门造车、盲人摸象,需要极其漫长的时间。

唯有以一种开放的心态去接受所有我们做的不好的,去接受比我们优秀的人和事,不做井底之蛙,发现差距和不足,并通过持之以恒的努力才能最终赶上它或超越它。

日本已经走在了我们的前头,大概__的癌症发现处于早初期,其中__的人可以得到治愈。

而这也是日本在抗癌领域取得阶段性成功的关键因素:预防大于治疗。

提高国民素质这项千秋大业,需要个人和国家共同托举。

而我们能做的就是,定期进行专业、靠谱的体检,让自己和亲人远离疾病,让健康成为一种责任。


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